Unternehmertum mit Herz - Alexander Freise über Meditation, Social Media Wachstum und Sucht

Shownotes

In diesem Podcast-Interview spricht Alexander Freise (alexanderfreise.com) über die Bedeutung von Meditation im Unternehmertum. Er erklärt, dass es verschiedene Arten der Meditation gibt und wie er Meditation als Werkzeug zur Emotionsregulation nutzt, um effektiver und effizienter zu arbeiten. Alex teilt seine Erfahrungen als selbstständiger Unternehmer und beschreibt, wie er selbst Meditationen produziert. Er betont die Wichtigkeit von Authentizität und menschlicher Energie bei der Content-Erstellung. Darüber hinaus spricht Alex über die Bedeutung von persönlichem Wachstum und Selbstreflexion im Unternehmertum. Er hebt hervor, wie wichtig es ist, authentisch zu sein, eine klare Nische zu finden und anderen echten Mehrwert zu bieten. Alex teilt seine Erfahrungen im Aufbau einer großen Social-Media-Anhängerschaft, die er durch Authentizität und wertvollen Content erreicht hat. Meditation spielt für ihn eine zentrale Rolle, um geerdet zu bleiben und gesündere Entscheidungen zu treffen. Abschließend wird in der Unterhaltung die Bedeutung von Verwundbarkeit und emotionaler Intelligenz im Unternehmertum hervorgehoben.

00:00:00 Begrüßung 00:01:27 Die Bedeutung von Meditation im Unternehmertum 00:07:34 Vorbilder, Quellen und Mentoren von Alex 00:17:34 Alex Unternehmertum, Podcasts, Tools für Podcasts, KI in Podcasts 00:20:20 Die Bedeutung von Netzwerken und Wettbewerb 00:26:00 Social Media Wachstum: Hast Du einen Mehrwert für eine Nische oder nicht? 00:30:10 Das innere Kind, Stefanie Stahl und Matrjoschkas 00:33:55 Therapieerfahrungen und sich lernen zu zu muten 00:37:00 Ist Unternehmertum eine Sucht? Oder ein Geschenk? 00:40:10 Kann ich Meditation nehmen, wie eine Tablette? 00:45:00 Alex Blick in die Zukunft seines Abenteuers 00:48:00 Unternehmertum mit Herz und Klischees von harten Unternehmern

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